＃64　不眠症

ここ2週間、いやもっとかな。
　
不眠症です。　
　
　
寝るのが朝の4時くらいになってる。
　
　
　
そんな事を最近悩んでいたんだけど、朝日ドットコムで、そんなような内容の記事がでてました。
　
　
不眠症で悩む人は世界中にいるみたいなんですけど、その解決策として、寝酒に頼る割合は、日本人がダントツでトップらしいです。

　
　
たしかに、寝酒って言葉が常用語として定着してるくらいだしなぁ。

　
　
でもって、ケムさんも最近寝酒を飲んだりしています。

　
でも本当は寝酒は良くないらしいね〜
　
　
　
ところで皆さんはどのくらい寝てます？
　
　
ケムの平均睡眠時間は5時間くらいかな。

　
　
一時は3時間とかだったのに、だいぶぬるくなったなぁ。